Dalla qualità del “dormire” ai ritmi biologici, ecco cosa emerge da quarant’anni di ricerche sul cambiamento di orario in una revisione condotta dal Centro di Medicina del sonno dell’Irccs Neuromed

Ora legale e ora solare, c'è chi non ci sta. «Cambiare l'ora due volte all'anno non ha più senso. Aiuta a malapena a risparmiare energia e ha un impatto negativo...

Meglio l’ora legale o l’ora solare? Oggi il dibattito non riguarda più il risparmio energetico, ma gli effetti del cambio d’orario sulla salute e sulla qualità del...