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Storia in 4 fonti
Ora legale, i ‘gufi’ soffrono di più lo spostamento delle lancette: con solare aumento ore di sonno
Una revisione sistematica pubblicata sulla rivista 'Sleep Medicine Reviews', cerca di fare chiarezza
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ilmessaggero.it
Ora legale o ora solare? Ecco come influiscono davvero su sonno e salute
Meglio l’ora legale o l’ora solare? Oggi il dibattito non riguarda più il risparmio energetico, ma gli effetti del cambio d’orario sulla salute e sulla qualità del...
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ansa.it
L'ora legale riduce qualità e durata del sonno - Stili di Vita - Ansa.it
Uno studio del Centro di Medicina del sonno dell'Irccs Neuromed di Pozzilli, in provincia di Isernia, svolto in collaborazione con altri centri di ricerca italiani, mostra come il…
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repubblica.it
Ora legale, i ‘gufi’ soffrono di più lo spostamento delle lancette: con solare aumento ore di sonno
Una revisione sistematica pubblicata sulla rivista 'Sleep Medicine Reviews', cerca di fare chiarezza
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Cambio ora 2025, si passa all’ora solare: si dorme un’ora di più. Quando spostare le lancette
Alcuni studi dimostrano che l’ora legale ha effetti negativi sulla salute, perciò ogni anno torna la proposta di abolirla
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ilsole24ore.com
Ora solare oppure ora legale? Le risposte tra risparmio energetico e benessere delle persone
Dalla qualità del “dormire” ai ritmi biologici, ecco cosa emerge da quarant’anni di ricerche sul cambiamento di orario in una revisione condotta dal Centro di Medicina del sonno…
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Cambio ora 2025, dall’ora legale alla solare: quando e come spostare le lancette
Stanotte torna l’ora solare: alle 3 si spostano le lancette indietro di un’ora. Ma il dibattito sull’abolizione dell’ora legale è più acceso che mai, tra rispa…