Polski superowoc właśnie pojawia się w sklepach. Wciąż pomijany, a ma mało kalorii i wspiera serce
9 września 2026, 16:39
Banany są bogate w potas, to fakt, ale nie każdy wie, że w tej kategorii mają konkurencję. Istnieją owoce, które zawierają go znacznie więcej, mimo że wyglądają zupełnie niepozornie. Czemu warto wdrożyć je do diety i kto szczególnie powinien się nad tym zastanowić? Spieszcie się, bo sezon na nie właśnie się rozpoczął, ale nie potrwa długo.
Björn Appel / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
Są niewielkich rozmiarów, nie trzeba ich obierać, z wyglądu przypominają trochę agrest, trochę winogrono, a po przekrojeniu bliżej im do kiwi. Mowa o owocach aktinidii ostrolistnej, powszechnie nazywanych kiwiberry lub minikiwi, w których uprawie Polska jest pionierem na rynku od wielu lat. Więcej na ten temat dowiesz się z wideo, które zamieściliśmy niżej. Mają opinię jednych z najzdrowszych na świecie i nie bez powodu. Są bogate w ponad 20 różnych związków o prozdrowotnych właściwościach, dlatego szczególnie poleca się je seniorom. Nie każdy wie jednak, że ich potencjał nie ogranicza się jedynie do kuchni. Mają też inne, nieco mniej typowe zastosowania.
