Nubrozdintas kelis, mėlynė po susidūrimo žaidžiant krepšinį ar po nesėkmingo nusileidimo skaudanti čiurna – sugrįžus į kūno kultūros pamokas tokių nedidelių traumų gali pasitaikyti dažniau. Nors daugeliu atvejų pakanka tinkamai suteiktos pirmosios pagalbos ir kelių dienų ramybės, vaistininkė Indrė Šulskytė atkreipia dėmesį, kad svarbu įvertinti, ar iš pirmo žvilgsnio nedidelės traumos neslepia ko nors rimtesnio, rašoma vaistinės „Camelia“ pranešime žiniasklaidai.
„Po lengvo nukritimo, paslydimo ar susidūrimo su bendraklasiu vaikas gali sakyti, kad jaučiasi gerai ir norėti tęsti fizinę veiklą, tačiau skausmas ar tinimas kartais išryškėja kiek vėliau. Vertėtų stebėti, ar vaikas gali įprastai judinti sužeistą ranką ar koją ir ar gali ant jos atsistoti, o jei skausmas stiprėja, judesiai tampa labai riboti ar galūnė atrodo neįprastai, traumą turėtų įvertinti medikai“, – sako vaistininkė I. Šulskytė.
Susitrenkus – pirmiausia vėsinti
Kritus ar į ką nors atsitrenkus dažniausiai nukenčia minkštieji audiniai. Pažeidus smulkias kraujagysles gali atsirasti tinimas ir mėlynė, o sužeista vieta tampa jautri ar skausminga. Pasak vaistininkės, pirmomis valandomis po tokios traumos gali padėti vėsinimas: prie skaudamos vietos galima pridėti šaltą kompresą arba į audinį įvyniotą daugkartinį gelinį kompresą ir palaikyti iki maždaug 20 minučių. Anot I. Šulskytės, labai šaltos priemonės nereikėtų dėti tiesiai ant odos, nes galima pažeisti ir taip jautrią vietą.
