30 proc. sąnarių dėvėjimosi nulemia genetika, o 70 proc. – gyvensenos ypatumai, todėl rūpintis sąnarių būkle svarbu jau ankstyvame amžiuje, teigia traumatologas-ortopedas. Specialistas taip pat pažymi, jog papildų vartojimas be fizinio aktyvumo nėra labai prasmingas, nes tam, kad pasisavintos medžiagos patektų į sąnarį, būtinas aktyvus judėjimas.
Plačiau – LRT.lt laidos „Gydytojas Andrius“ įraše:
Sąnariai pradeda dėvėtis nuo gimimo
Profesorius, gydytojas traumatologas-ortopedas Alfredas Smailys LRT.lt laidoje „Gydytojas Andrius“ pabrėžia, jog sąnariai žmogui suteikia judėjimo laisvę, todėl rūpintis jų būkle yra itin svarbu. Specialisto teigimu, sąnariai pradeda dėvėtis nuo gimimo, todėl apie sveiką gyvenseną reikėtų susimąstyti jau ankstyvame amžiuje.
„Sąnario kremzlės ląstelių, kaip ir smegenų ląstelių, per gyvenimą nedaugėja. Gali atsinaujinti odos, raumens ar kaulo ląstelės, bet kremzlės ląstelių turime tiek, kiek gavome gimę. Tai reiškia, kad žalingi įpročiai, netaisyklingas sportas ar jo nebuvimas, netinkama mityba galiausiai atsiliepia kremzlės gyvenimui“, – sako gydytojas.
