Žmogaus smegenys geba keistis visą gyvenimą – mokantis, prisitaikant prie naujų aplinkybių ar atsigaunant po traumų. Tačiau dar prieš kiek daugiau nei šimtmetį buvo manoma, kad suaugusio žmogaus smegenys beveik nekinta. Apie neuroplastiškumą – smegenų gebėjimą persitvarkyti – pasakoja Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro doktorantė Ieva Šiugždaitė.
Neuroplastiškumas – smegenų gebėjimas keistis ir prisitaikyti prie naujos aplinkos.
Mokslininkė pabrėžia, kad didelis smegenų plastiškumas savaime nėra nei geras, nei blogas dalykas – tai tik galimybė pokyčiui.
Neuroplastiškumą skatina naujos patirtys, mokymasis ir fizinis aktyvumas.
Tyrimai rodo, kad gydant depresiją svarbūs ne tik vaistai, bet ir aplinka bei žmogaus patirtys tuo metu, kai smegenys tampa plastiškesnės.
