SALUDGRAF3573 CHANDREXA DE QEIXA (Ourense), 8/3/2020.- Nacen pocos, mueren en cambio demasiados y la radiografía muestra escasos habitantes desperdigados en varios de los núcleos que dan forma a la complicada orografía gallega. Es la Galicia vaciada, que reacciona con "reclamos" ideados para tratar de contener el movimiento de población de aldeas a ciudades. En la imagen, Ermitas Alonso, vecina del núcleo de Outeiro (Chandrexa de Queixa), se dirige a realizar sus labores diarias en el campo. Este municipio orensano ha perdido en los últimos 25 años la mitad de su población.EFE//Brais Lorenzo
Brais Lorenzo (EFE)Ourense y Soria lideran España en tasas de centenarios por habitante. Un equipo de la Universidade de Vigo lleva cuatro años investigando qué hace a Galicia una posible “zona azul”, al nivel de Cerdeña o Martinica. Su conclusión: los avances médicos no son lo que más ha contribuido a esta longevidad extrema.Vivir en pareja ayuda a la longevidad en los varones, pero no está claro en el caso de las mujeres.De los 2.039 centenarios gallegos, un 75% son mujeres.Esperanza Cortiñas, de casi 110 años, es hoy la abuela de Galicia. Juega a la brisca cada tarde y baila con tacones los domingos.Las claves identificadas. Actividad física sostenida hasta el final de la vida, vínculos sociales fuertes, climas moderados, optimismo y bajos niveles de estrés. “Hoy hay muchísimos gimnasios, pero mucho sedentarismo, y se consumen muchos alimentos procesados”, contrasta el investigador José María Faílde.Un dato sorprendente: la altitud. Los municipios con más centenarios están en zonas de media montaña, entre 400 y 900 metros. “Habitar a esa altitud puede causar una hipoxia leve, que activa un mecanismo de defensa celular”, explica Faílde.©Foto: Brais Lorenzo (EFE)Si quieres saber más, puedes leer aquí.
