DIRECTIVOSActualizado 7

AGO.

2026 - 23:04Carolina Mar�n comunic� el pasado 26 de marzo su retirada del b�dminton tras conquistar una medalla de oro ol�mpica, tres t�tulos mundiales y siete campeonatos de Europa.La exdeportista eligi� con ocho a�os el b�dminton como camino profesional y su esfuerzo le hizo alcanzar la gloria. El pasado marzo comunic� su retirada definitiva para dar prioridad a su salud. Hoy persigue el sue�o de ser empresaria.De ni�a, Carolina Mar�n (Huelva, 1993) quer�a ser bailaora de flamenco, pero, entre fandangos, soleares y seguidillas, escuch� con ocho a�os las nueve letras que conforman la palabra b�dminton. Desde entonces, Mar�n tiene, como dir�a Alejandro Sanz, el coraz�n part�o entre dos aficiones que han marcado su vida. El resto se resume en mucho esfuerzo, demasiadas lesiones, m�s de una l�grima y una cantidad de sonrisas que hoy son lo �nico que recuerda. "Lo malo se olvida r�pido", reconoce una Mar�n que a�n presume de la ambici�n sana que la llev� a lo m�s alto del p�dium. �A�n le quedan sue�os por cumplir? "S�, la pista no es el �nico sitio en el que se puede so�ar. Ahora mi objetivo es seguir creciendo como persona y seguir siendo un ejemplo para la sociedad", responde Mar�n, que comunic� su retirada de la competici�n el pasado 26 de marzo.Muchos espa�oles a�n tenemos en la retina su victoria en la final individual de los Juegos Ol�mpicos de R�o de Janeiro de 2016 o su sonrisa cuando recogi� el Premio Princesa de Asturias de los Deportes en 2024. �Son sus �xitos hoy una sucesi�n de im�genes?El �xito no es conseguir un objetivo, no es sin�nimo de ganar, es recorrer el camino que te lleva hasta ese momento �nico, es dar el cien por cien durante todos los d�as previos sin que el resultado sea la recompensa, es superarse en cada entrenamiento y saber que puedes hacerlo mejor, es una lucha interna que marca tu car�cter. Si s�lo recordara las medallas, habr�a fracasado.Sin �nimo de hacerla sentir una fracasada, recordemos algunas de sus victorias. Es la �nica deportista que ha ganado tres t�tulos mundiales individuales femeninos (2014, 2015 y 2018) y se ha proclamado siete veces campeona de Europa (2014, 2016, 2017, 2018, 2021, 2022 y 2024), siendo la m�s laureada de la competici�n. �La echa de menos?No, hay vida m�s all� del deporte y tener la oportunidad de descubrirla es una etapa muy bonita. El b�dminton me lo ha dado todo y le estoy muy agradecida, pero cuando tom� la decisi�n de dejarlo prioric� mi salud (y la de mis rodillas).Una amiga del colegio la invit�, cuando ten�a ocho a�os, a dar sus primeros golpes en el b�dminton. Fue ese d�a donde descubri� el poder de una raqueta que se convirti� en su herramienta de trabajo. �Sigue haciendo deporte o se hace la remolona?Sigo haciendo deporte porque no entiendo mi vida sin �l, pero no entreno ocho horas al d�a como hac�a antes. El b�dminton ya no es mi trabajo y si un d�a no me apetece ir al gimnasio o tengo otra prioridad, me doy el gusto de relajarme y de no exigirme tanto.Conquist� Asia, que presume de haber tenido a las mejores jugadoras de la historia; nos ense�� a los espa�oles a apreciar este deporte, pero tambi�n perdi� muchas veces. �Qu� es la derrota?Un aprendizaje necesario; perder es aprender, es tener una segunda oportunidad. Las lesiones te llevan a fracasar en algunas ocasiones sin que t� puedas hacer nada, por eso tambi�n moldean el car�cter, te hacen m�s dura de batir porque entiendes que el azar tambi�n forma parte del deporte y que por mucho que te esfuerces, la vida te reserva algo inesperado. Es algo que te ense�a el deporte y que se puede aplicar a cualquier faceta de la vida.Para dedicarse al b�dminton se traslad�, siendo una adolescente, a Madrid para entrenar en el Centro de Alto Rendimiento. Los que la ve�an all� dec�an que ten�a un car�cter competitivo fuera de lo com�n. �La exigencia es buena?Es lo que te mantiene vivo, lo que te da fuerzas para seguir entrenando. Pero tambi�n hay que saber poner l�mites y eso se aprende con los a�os; la fortaleza mental es tan importante como la muscular; hay que trabajar mucho fuera del gimnasio para sentirse bien con uno mismo.Los espa�oles tambi�n recordamos sus l�grimas tras lesionarse en los Juegos Ol�mpicos de Par�s de 2024. Siempre ha valorado la terapia psicol�gica para cuidar su salud mental. �Es tan importante?Voy al psic�logo desde los quince a�os y ha sido una herramienta fundamental. El deporte profesional te hace madurar muy r�pido y encajar todo lo que te ocurre es complicado. Ahora estamos perdiendo el miedo a hablar de algo que hasta hace poco parec�a un tema tab�. Para ganar, hay que entrenar mucho, pero tambi�n estar preparada psicol�gicamente para enfrentarse a las lesiones y a los fracasos, para no alimentar los egos y pisar tierra.La suya es Huelva y, aunque ha vivido muchos a�os fuera de Espa�a, siempre vuelve a ella. �Es la familia su mejor victoria?Volver a casa es reconfortante; es una zona de confort necesaria. Mis padres siempre me apoyaron y, si alg�n d�a tengo hijos, me gustar�a que se sintieran tan libres como me sent� yo y eligieran su propio camino.Su frase motivacional mientras era deportista profesional era 'Puedo, porque pienso que puedo'. �Qu� siente que puede ser ahora?Estoy trabajando mucho en mi formaci�n para ser empresaria. Creo que puedo dedicarme a hacer cosas que ayuden a otras personas.En la pista era aguerrida, nunca se rend�a y Fernando Rivas, su entrenador, la defin�a como "un soldado" porque siempre hac�a lo que el equipo le ped�a. �C�mo quiere ser como empresaria?Cautelosa, como he sido tambi�n en mi vida personal. Quiero tomarme mi tiempo para decidir mis inversiones, no marcarme objetivos, tener templanza y caminar con la convicci�n de que puedo tener �xito.Empresas como Iberdrola han sido un apoyo importante en su vida. �Quiere devolver a la sociedad algo de lo que ha recibido de ella?Todo el dinero que he recibido de patrocinadores como Iberdrola lo he invertido en mi carrera. Sin ellos, no habr�a podido dedicarme al b�dminton ni perseguir el sue�o de ganar medallas, por eso les estoy tan agradecida. Son un apoyo vital.Directivos