Wenn das Thermometer auf weit über 30 Grad klettert, brauchen Familien dringend Ideen, damit die Nerven nicht durchbrennen. Die ZEIT-Redaktion hat Beschäftigungen gesammelt, die Spaß machen, möglichst wenig anstrengen und im besten Fall zur Abkühlung beitragen.

1 - Lebensmittel-Ralley im klimatisierten Supermarkt: Jeder bekommt einen Zettel mit fünf Dingen von der Einkaufsliste. Wer zuerst mit allem an der Kasse steht, darf entscheiden, welche Sorte Eis gekauft wird.

2 - Damit es nicht umsonst klimatisiert wurde: Am Wochenende ins leer stehende Büro gehen und dort ein Bürostuhl-Wettrennen veranstalten.