Diabete

29 luglio 26 Ho fatto gli esami di controllo e la glicemia è risultata di 107. Il mio medico mi ha detto che ho un prediabete. Vi chiedo allora quanto tempo normalmente ci vuole perchè il prediabete diventi diabete. Grazie

Buongiorno, questo argomento viene spesso richiamato dalle domande dei lettori, anche se con sfumature diverse.

Cercherò di risponderle in maniera chiara, anche se mancano diverse informazioni utili per inquadrare correttamente il valore della glicemia riportato (eventuale presenza di persone con diabete in famiglia, età, peso/altezza, stile di vita, precedenti riscontri di valori glicemici alterati, ecc...).

Se dobbiamo basarci solo sul valore di glicemia a digiuno riportato (107 mg/dl), l'inquadramento "tecnico" del dato rientra nella categoria che viene definita con l'acronimo IFG (Impaired Fast Glucose: alterata glicemia a digiuno). Ricordiamo che la glicemia è considerata normale fino a 100 mg/dl. Il primo consiglio pratico, oltre alla necessità di effettuare eventuali modifiche dello stile di vita (dieta con riduzione del consumo di zuccheri semplici, regolare assunzione di frutta e verdura, evitare alimenti ultraprocessati, ridurre carni rosse e salumi; fare regolare esercizio fisico...) è di ripetere il prelievo in laboratorio aggiungendo alla sola glicemia a digiuno anche il dosaggio dell'emoglobina glicata (HbA1c). Questo esame permette di "inquadrare meglio" il valore "puntiforme" della glicemia, perchè dà informazioni sull'andamento medio delle glicemie negli ultimi 3 mesi. Se si confermasse un valore di glicemia compreso fra 101 e 125 mg/dl, con valore normale dell'emoglobina glicata, potrebbe essere utile/necessario (secondo parere del suo Medico Curante) eseguire la curva da carico con glucosio 75 grammi per bocca (OGTT), che può fornire indicazioni ulteriori per classificare meglio l'alterazione della glicemia (IGT: Impaired Glucose Tolerance - Intolleranza glucidica) o confermare una eventuale diagnosi di diabete. La sua domanda purtroppo non ha una risposta certa: non è detto che il "pre-diabete" diventi ineluttabilmente diabete, ma sicuramente richiede, per non tramutarsi in malattia, di avviare un percorso "virtuoso" per mantenersi in buona salute.