Diabete
12 giugno 26 Buonasera. Ho 60 anni e da qualche mese mi è stato trovato il diabete, cosa che mi pare quasi incredibile visto che sono molto magra (50 chili per 165 di altezza), faccio regolarmente attività fisica, da sempre molto attenta ad avere una alimentazione sana . Mi hanno dato come terapia una compressa di Metformina 750, poi mi hanno detto di ridurre gli zuccheri semplici e poi di stare in dieta. Ma come devo fare, visto che sono già quasi in sottopeso ? Purtroppo se tocco i carboidrati (ad esempio una porzione piccola di pasta integrale) dopo due ore ho ancora 190-200 di glicemia! Potete darmi qualche consiglio su come nutrirmi correttamente?
Gentile Lettrice,
è importante tenere presente che il diabete non è sempre legato al sovrappeso o a uno stile di vita scorretto, ci sono forme di diabete che si sviluppano anche in persone magre, attive e attente all'alimentazione.
In questi casi è importante non fermarsi all'idea che si tratti necessariamente del classico diabete di tipo 2 (insulino-resistente). Quando il diabete compare in una persona normopeso o addirittura sottopeso, il medico deve valutare se possa esserci anche una ridotta capacità funzionale del pancreas legata alla produzione di insulina, l'ormone che permette al glucosio di entrare nelle cellule e di essere utilizzato come fonte di energia.
