GOTOVO da nema ugodnijeg osjećaja od onoga kad se nakon napornog dana udobno smjestite u krevet i prepustite snu. No, ponekad, baš u trenutku kad tonete u san, tijelo vam se naglo trgne uz osjećaj kao da padate, što vas trenutačno razbudi. Riječ je o zbunjujućem i neugodnom iskustvu, pogotovo kad se samo želite dobro naspavati. O ovom fenomenu nedavno je govorio liječnik Amir Khan, piše Express.co.uk.
Dr. Amir Khan, koji često dijeli zdravstvene savjete u popularnim britanskim televizijskim emisijama, objasnio je u videu na TikToku zašto se to događa.
"Jeste li ikad, baš na rubu sna, osjetili kao da padate? Taj iznenadni trzaj koji vas probudi zapravo se zove hipnički trzaj", rekao je dr. Khan.
"Dok tonete u san, mišići se opuštaju, a mozak to ponekad pogrešno protumači kao da padate. Zbog te krive interpretacije šalje brzi signal tijelu da vas 'uhvati' i zato se naglo probudite trzajem", nastavio je s objašnjenjem.
"Neki znanstvenici smatraju da je riječ o drevnom refleksu za preživljavanje iz vremena kad smo spavali na drveću - nagli trzaj mogao nas je spriječiti da zaista padnemo. To je potpuno bezopasno. Češće se događa ako ste pod stresom, ako ste kasno navečer pili kavu ili ste jednostavno preumorni", dodao je.
