SaludEl magnesio participa en funciones esenciales del organismo y puede complementar una alimentación balanceada cuando se consume bajo orientación médicaEscuchar10 de julio 2026, 08:39 a. m.Conozca cómo se consume el magnesio, cuáles son sus principales beneficios y qué alimentos ayudan a potenciar sus efectos en el organismo. (ChatGPT/Generada con IA) La Nación / Argentina / GDALa Nación de Argentina forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.
Cómo consumir magnesio de forma adecuada y qué beneficios aporta al organismo
Descubra cómo consumir magnesio de forma adecuada, cuáles son sus beneficios para el organismo y qué alimentos potencian sus efectos, según la Mayo Clinic y los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.









