CienciaEspecialistas explican cuál presentación del mineral ofrece mejor absorción, cómo beneficia al organismo y qué precauciones debe tomar antes de consumirlaEscuchar21 de julio 2026, 09:52 a. m.El citrato de magnesio sobresale por su absorción y apoyo al metabolismo energético. Su consumo requiere orientación médica para evitar riesgos. (ChatGPT/Generada con IA) La Nación / Argentina / GDALa Nación de Argentina forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.
El magnesio que más recomiendan para combatir el agotamiento: beneficios, uso correcto y por qué destaca
El citrato de magnesio destaca por su alta absorción y su aporte contra el agotamiento físico. Conozca sus beneficios, la forma correcta de consumirlo y las recomendaciones de los especialistas.







