Napjainkban egyre több szó esik a longevity-ről, vagyis a jó egészségben eltöltött időszak maximalizálásáról. A legtöbb szakértő ennek kapcsán a helyes táplálkozást, a rendszeres testmozgást és a társas kapcsolatokat helyezi a középpontba. Bár ezek természetesen elengedhetetlen részei a nagy képnek, a szakértők szerint van egy gyakran figyelmen kívül hagyott tényező a hosszú élethez vezető úton: a személyiségünk – írja a Science Alert.
Egy friss kutatás rávilágított arra, hogy egy bizonyos személyiségjegy különösen gyakori azok körében, akik megélik a 100 éves kort.
Az International Journal of Applied Positive Psychology szaklapban megjelent tanulmány részeként a kutatók Olaszország egyik híres „Kék Zónáját” – Szardínia szigetét – vizsgálták. A Kék Zónák olyan régiók a világon, ahol az emberek statisztikailag jóval hosszabb ideig élnek, és az átlagnál sokkal nagyobb arányban érik meg a századik születésnapjukat.
Mire jutottak a kutatók?
A Cagliari Egyetem pszichológusa, Maria Chiara Fastame által vezetett kutatócsoport arra volt kíváncsi, hogy a személyiségvonások miként kapcsolódnak a pszichés jóléthez és az életminőséghez. A szakemberek abból indultak ki, hogy a rugalmas, adaptív személyiségjegyek közvetve hozzájárulnak az aktívabb életmód fenntartásához, ami kulcsfontosságú az időskori vitalitáshoz.
