SaludUn estudio en mujeres mayores de 45 años encontró beneficios asociados al consumo diario de ciruelas pasas en músculo, huesos e inflamaciónEscuchar07 de julio 2026, 11:55 a. m.Cinco o seis ciruelas pasas al día mostraron efectos positivos en distintos indicadores de salud relacionados con la fuerza muscular y la densidad ósea. (ChatGPT/Generada con IA) La Nación / Argentina / GDALa Nación de Argentina forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.
Cómo evitar la pérdida de músculo después de los 45: la fruta que debería consumir todos los días
Descubra por qué la ciruela pasa gana protagonismo después de los 45 años. Un estudio analizó sus efectos sobre la masa muscular, la salud ósea y otros indicadores relacionados con el envejecimiento.









