Quando o inverno chega, a preocupação imediata das famílias com a saúde da população idosa costuma se voltar para as doenças respiratórias, como gripes e pneumonias. No entanto, a estação esconde perigos muito mais silenciosos e graves.
De acordo com o Dr. Milton Santos, geriatra e professor da Afya Porto Alegre, o frio intenso gera um impacto crítico em frentes que vão muito além do trato respiratório: o aumento de infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs), o agravamento de dores crônicas e o isolamento social.
“O frio rigoroso provoca uma redução no calibre dos vasos sanguíneos, fazendo com que menos sangue circule pelo corpo, especialmente nas extremidades e nas articulações. Isso aumenta a sensibilidade e a dor, gerando uma dificuldade real de mobilidade”, adverte o médico.
Para ajudar a proteger a saúde dos idosos nesta época do ano, o especialista lista 5 dicas práticas de prevenção que as famílias devem adotar na rotina. Confira!
1. Reinvente a hidratação diária
