I gelati confezionati meno calorici dell'estate: la classifica di Altroconsumo

Altroconsumo ha analizzato oltre 200 gelati confezionati: ecco i cinque tipi con meno calorie, dai ghiaccioli alle mini coppette.

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I ghiaccioli restano i più leggeriIl compromesso tra ghiacciolo e gelatoMini coni meno di un Bacio PeruginaAnche i biscotti-gelato hanno una versione leggeraLa coppetta che sta sotto le 100 kcalIl consiglio della nutrizionista

Trentasette calorie è il peso, dal punto di vista energetico, di un ghiacciolo Coop da 70 grammi, meno di una singola caramella. All’estremo opposto della scala, invece, quasi un gelato industriale su due sfora le 200 kcal a porzione, una soglia che pesa parecchio, soprattutto se il gelato dovesse esser consumato a fine pasto. Lo dice Altroconsumo, che ha passato al setaccio oltre 200 gelati confezionati in vendita nei negozi italiani (coni, coppette, biscotti, ghiaccioli e stecchi) incrociando sia etichette che valori nutrizionali per stilare una classifica dei cinque tipi meno calorici.

I ghiaccioli restano i più leggeri