Whether you suffer from period cramps or want to stock up on 'Binden', we've compiled some useful words and phrases to talk about menstruation and sexual health.
Rachel Loxton - rachel.loxton@thelocal.com
Updated: Fri 3 Jul 2026 15:23 CET
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Free period products at Heidelberg town hall during a trial in 2022. Photo: picture alliance/dpa | Uwe Anspach
Whether you suffer from period cramps or want to stock up on 'Binden', we've compiled some useful words and phrases to talk about menstruation and sexual health.
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