W przypadku depresji już 20 sesji psychoterapii wystarcza, aby zmienić strukturę mózgu.
Na świecie na depresję choruje ponad 260 mln ludzi. Obok zaburzeń lękowych, to najczęstszy problem ze zdrowiem psychicznym - tylko w Polsce zmaga się z nią od 1,5 do 2,6 mln osób. Zaledwie co trzecia podejmuje leczenie.
Każdego roku około 7 proc. ludzi w Europie doświadcza epizodu depresji. Według WHO to globalnie czwarta z najpoważniejszych chorób.
Chociaż psychoterapię zaleca się jako samodzielną lub połączoną z farmakoterapią metodę leczenia, w przeciwieństwie do innych (np. stosowanie leków), niewiele wiadomo na temat jej długoterminowego wpływu na objętość istoty szarej w mózgu.
skrót wydarzeń czwartku
