Z perspektywy zdrowia zębów niektóre popularne elementy sportowej diety mogą zwiększać ryzyko kwasowej erozji szkliwa i próchnicy. Problem nie dotyczy wyłącznie zawodowców, ale także coraz większej grupy biegaczy i osób amatorsko trenujących w siłowni.
lek. dent. Paweł Szczegielniak - stomatolog z Medicover Stomatologia
________
Latem tysiące osób wracają do biegania, jazdy na rowerze czy treningów na łonie natury. Przed podróżą warto sprawdzić sprzęt, skompletować garderobę, wykonać badania kontrolne i pomyśleć o zębach.
O ile te pierwsze łatwo zidentyfikować na liście składników odżywczych, to z tymi drugimi może być niemały problem.
