Zaskakująca rada higienistki. Większość osób od lat robi to odwrotnie
3 sierpnia 2026, 13:11
To jeden z tych nawyków, do których każdy z nas podchodzi inaczej. To, jak to jest z tym nitkowaniem zębów? Kiedy najlepiej to robić i czy pora naprawdę ma znaczenie? Higienistka stomatologiczna rozwiewa wątpliwości.
Zeljko Jevtic / Shutterstock
Mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie to dla większości oczywista oczywistość. Nieco inaczej sytuacja wygląda już nitkowaniem. Gdy spytałam grono moich znajomych o ich regularność w tym temacie, usłyszałam kilka powtarzających się odpowiedzi. Okazało się, że jedni sięgają po nić tylko przez kilka dni po wizycie u dentysty, szybko rezygnując z tego rytuału. Inni używają jej wyłącznie wtedy, gdy między zębami utknął kawałek jedzenia. Są też tacy, którzy nie widzą potrzeby zaopatrzania się w to akcesorium.
