Airpods als Haltungstrainer: Diese App sagt dir, ob du richtig sitzt – wir haben sie ausprobiert | t3n

Wenn wir etwas gemeinsam haben in der heutigen Zeit, wohl das: Wir sitzen. Und zwar immer länger. Laut einer 2025 von der deutschen Krankenversicherung (DKV) veröffentlichten Studie verbringen wir werktags durchschnittlich zehn Stunden in dieser Position. Damit hat sich die durchschnittliche Sitzzeit innerhalb von nur zwei Jahren um 15 Minuten täglich erhöht.Anzeige

Erschwerend kommt hinzu, dass wir nicht nur häufig sitzen, sondern es oft auch falsch machen. Das wiederum kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Etwa zu Durchblutungs- und Stoffwechselstörungen.

Die quelloffene iPhone-App Airposture soll euch daher dabei helfen, eine fehlerhafte Sitzhaltung zu vermeiden. Dazu setzt die App auf einen interessanten Mechanismus: Airposture nutzt die Sensoren in euren Airpods, um daraus Rückschlüsse auf eure Sitzhaltung zu ziehen.Anzeige

Airposture kontrolliert eure Haltung über die Sensoren eurer Airpods. (Screenshots: Airposture / t3n)

Airposture ausprobiert: So funktioniert die Haltungskontrolle per App