Talán ezért sem meglepő, hogy egy friss, ezer fő bevonásával készült országos, reprezentatív kutatás szerint a magyarok közel 70 százaléka fogyaszt valamilyen táplálékkiegészítőt, és közülük sokan napi rendszerességgel. A felmérés azt mutatja, hogy a vitaminok, ásványi anyagok, kollagének vagy fehérjekészítmények ma már jóval többet jelentenek egyszerű étrend-kiegészítőknél: sokak számára az egészségtudatos életmód természetes és mindennapi részévé váltak.A BioTechUSA-cégcsoport megbízásából készített kutatásból az is kiderült, hogy a legaktívabb fogyasztók a 40–49 éves korosztályból kerülnek ki, különösen a városokban élők körében. Ebben az életkorban sokan egyszerre próbálnak helytállni a munkahelyen, a családban és a magánéletben, miközben egyre gyakrabban szembesülnek azzal, hogy a szervezetük már nem reagál ugyanúgy a terhelésre, vagy éppen nem olyan gyorsan regenerálódik, mint húszévesen.„Régen elég volt egy hosszú hétvége, és teljesen feltöltődtem. Most már hiába alszom nyolc órát, néha úgy érzem, mintha folyamatosan lenne rajtam egy kis kézifék” – meséli a 46 éves Gábor, aki egy logisztikai cégnél dolgozik vezetőként.A kutatás eredményeit bemutató infografikák kattintás után lapozhatóvá válnak:A célok változnakHa valaki tíz évvel ezelőtt meghallotta azt a szót, hogy táplálékkiegészítő, valószínűleg egy fehérjét turmixoló testépítő jutott eszébe. A valóság azonban ma már egészen más képet mutat. A kutatás szerint a leggyakoribb motiváció az egészség megőrzése és a betegségek megelőzése – a válaszadók közel fele ezért vásárol ilyen termékeket. Szintén sokan említették a fáradtságot, a kimerültséget, az immunrendszer támogatását vagy az életkorral járó változások kezelését.Vagyis egyre többen nem azért nyúlnak vitaminokhoz vagy egyéb készítményekhez, mert valamilyen látványos fizikai eredményt várnak tőlük, hanem azért, mert szeretnék jobban bírni a hétköznapokat.„Nálunk az egész család szed valamit” – mondja a 41 éves Petra, kétgyermekes édesanya. „Nem azért, mert betegek lennénk, hanem mert szeretnénk egészségesek maradni. Két kisgyerek mellett minden kieső nap komoly logisztikai kihívás mindannyiunknak.”A prevenciós szemlélet erősödése jól illeszkedik egy tágabb trendbe. Az emberek egyre inkább felismerik, hogy az egészséggel kapcsolatos döntések nem akkor kezdődnek, amikor megjelenik egy probléma, hanem jóval korábban. Az egészség ma már nemcsak orvosi kérdés, hanem életmódbeli döntések sorozata.A fáradtság lett az új népbetegség?A kutatás egyik legérdekesebb tanulsága, hogy a válaszadók körében újra és újra visszatérő témaként jelent meg a stressz és a kimerültség.Minden harmadik ember említette a tartós fáradtságot mint olyan tényezőt, amely miatt fontosnak érzi a táplálékkiegészítők használatát, és sokan számoltak be arról is, hogy különösen stresszes időszakokban fordulnak ilyen termékekhez.„A legnagyobb változás nálam nem is az életkor volt, hanem az, hogy a munkám megkívánta, hogy állandóan elérhető legyek, és ez nagyon kimerítő volt” – mondja a 38 éves Krisztina, aki az egészségügyben dolgozik. „Este tízkor még jönnek az üzenetek, reggel hatkor már indul a nap. Egy idő után azt éreztem, hogy valahogy támogatnom kell a szervezetemet, mert ez a tempó egyszerűen nem természetes.”A szakemberek ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy a táplálékkiegészítők önmagukban nem helyettesítik az egészséges életmódot. A rendszeres mozgás, a megfelelő alvás és a kiegyensúlyozott táplálkozás továbbra is az egészségmegőrzés alapjai. A kiegészítők leginkább ezek mellett tölthetnek be szerepet.A vitaminok népszerűsége töretlenA magyarok kedvencei továbbra is a vitaminok és ásványi anyagok. Ezeket a válaszadók több mint kétharmada fogyasztja. Népszerűek a kollagéntartalmú készítmények, az ízületvédő termékek, valamint a fehérjék és aminosavak is.A kutatásból ugyanakkor az is kiolvasható, hogy vannak különbségek a nők és a férfiak motivációi között. A nőknél hangsúlyosabb szerepet kapnak a szépségápolással, regenerációval és általános jólléttel kapcsolatos szempontok, míg a férfiaknál gyakrabban jelenik meg a teljesítményfokozás és a sportoláshoz kapcsolódó célok támogatása.„Harminc felett azt vettem észre, hogy sokkal tudatosabban vásárolok” – mondja a 44 éves Eszter, banki alkalmazott. „Régebben egy krémtől vártam a csodát, ma már inkább abban hiszek, hogy belülről is támogatni kell a szervezetet.”Tudatosabbak lettünk, de bizalmatlanabbak isA táplálékkiegészítők népszerűsége ellenére a vásárlók korántsem kritikátlanok. A megkérdezettek több mint harmada attól tart, hogy egyes termékek valójában nem azt vagy nem olyan mennyiségben tartalmazzák, amit a csomagolás ígér. Sokan aggódnak a minőség, illetve az esetleges mellékhatások miatt is.Ez részben annak is köszönhető, hogy az elmúlt években jelentősen nőtt az egészségtudatosság. Az emberek ma már nem pusztán megvesznek egy terméket, hanem utánanéznek az összetevőknek, elolvassák a véleményeket, szakmai tartalmakat keresnek, és egyre gyakrabban kérik ki szakértők tanácsát.A tájékozódásban továbbra is fontos szerepet töltenek be a gyógyszertárak, de az online szakmai cikkek és egészségügyi tartalmak is meghatározó információforrássá váltak. Különösen a városokban élők fordulnak gyakran digitális forrásokhoz, mielőtt döntést hoznának.Tízezer forint az egészségreA felmérésből az is kiderült, hogy egy átlagos magyar fogyasztó havonta körülbelül tízezer forintot költ táplálékkiegészítőkre. Ez első hallásra jelentős összegnek tűnhet, ugyanakkor sokan már nem egyszerű kiadásként tekintenek rá.Ahogy egyre többet beszélünk a megelőzés fontosságáról, az egészséges öregedésről vagy a hosszú távú életminőségről, úgy válik természetessé az is, hogy az emberek hajlandók pénzt áldozni ezekre a célokra.A kutatás összességében egyértelmű képet rajzol ki: a magyarok egyre tudatosabban viszonyulnak az egészségükhöz. A táplálékkiegészítők ma már nem egy szűk réteg speciális termékei, hanem a mindennapok részei. Ugyanakkor az is fontos, hogy a megfelelő alvást, a rendszeres mozgást vagy a kiegyensúlyozott étrendet nem váltják ki ezek a készítmények, de segíthetnek abban, hogy a fogyasztóik az élet minden területén egészségesebbek, tudatosabbak, produktívabbak maradhassanak.A több mint 30 éve működő, magyar tulajdonú BioTechUSA-cégcsoport ma már több mint 100 országban van jelen, hazánkban országos lefedettségű bolthálózattal rendelkezik. A vállalat saját gyártóüzemekkel dolgozik, termékeit nemzetközi élelmiszerbiztonsági előírások szerint állítja elő, és évente több mint 230 ezer laborvizsgálatot végez. A cég szerint a minőség és az átláthatóság kiemelt szempont, ezért a termékek részletes összetételi információkkal kerülnek a piacra, miközben a vállalat rendszeresen végez fogyasztói kutatásokat és egészségügyi edukációs programokat is.A tartalom a BioTechUSA-cégcsoport megbízásából, a HVG BrandLab közreműködésével készült. A cikk létrehozásában a HVG hetilap és a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.