La obesidad es una de las enfermedades más estigmatizadas y peor comprendidas. El estudio sobre obesidad en personas adultas señala que un 55,8% de la población mayor de 18 años residente en España en 2020 presenta exceso de peso, un porcentaje que se sitúa en un 18,7% referido a la obesidad, y en un 37,1% al sobrepeso. Aun así, el debate público sigue anclado en una idea simplista: que todo depende de la fuerza de voluntad.La evidencia científica muestra otra realidad. La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial, se asocia con el desarrollo de más de 200 patologías desde la diabetes tipo 2 y la hipertensión hasta trastornos de salud mental o ciertos tipos de cáncer. Sin embargo, el conocimiento social continúa siendo limitado: solo la mitad de las personas con obesidad la relación con la diabetes tipo 2 o con enfermedades cardiovasculares, y apenas un 18% con determinados cánceres, según la encuesta internacional Global perceptions of obesity, realizada en marzo de 2026 en 14 países.Con el objetivo de cambiar esta conversación, la compañía médica Lilly lanza Razones de peso, una iniciativa que reúne a referentes de la cultura, el deporte, la gastronomía y la salud para impulsar un diálogo más empático e informado sobre la obesidad, el sobrepeso y la importancia de su prevención y abordaje integral. “Contar con voces tan diferentes nos permite llegar a públicos distintos y trasladar la diversidad de experiencias, al tiempo que reforzamos la necesidad de un abordaje personalizado e integral”, explica Teresa Millán, directora de Asuntos Corporativos de Lilly España.Contar con voces tan diferentes nos permite a públicos distintos y trasladar la diversidad de experiencias, al tiempo que reforzamos la necesidad de un abordaje personalizado e integralTeresa Millán, directora de Asuntos Corporativos de Lilly EspañaCuando la enfermedad no es una elecciónTras 23 años acompañando a personas con obesidad, el especialista en Endocrinología y Nutrición Cristóbal Morales insiste en que el problema no es la fuerza de voluntad, sino la ciencia. “Saber más sobre por qué puede ser difícil perder peso resulta fundamental para comenzar a abordar las causas subyacentes de la obesidad y tomar el control de la enfermedad. Es urgente que la población reconozca la obesidad -y el sobrepeso, como antesala- como la enfermedad que es, como ocurre con otras patologías”, afirma.Esa complejidad explica por qué el cuerpo se defiende ante la pérdida de peso reduciendo el gasto metabólico y aumentando el hambre, lo que ha llevado al fracaso del modelo clásico de dieta. Morales defiende un enfoque distinto: planes personalizados, sostenidos en el tiempo y multidisciplinares, donde nutrición, ejercicio, gestión del estrés y abordaje terapéutico trabajan juntos. “No se trata solo de tratar el peso, sino de tratar a las personas”, concluye.Saber más sobre por qué puede ser difícil perder peso resulta fundamental para comenzar a abordar las causas subyacentes de la obesidad y tomar el control de la enfermedad. Es urgente que la población reconozca la obesidad -y el sobrepeso, como antesala- como la enfermedad que es, como ocurre con otras patologíasCristóbal Morales, especialista en Endocrinología y Nutrición Toni Nadal: si en el deporte nadie avanza solo, en salud tampoco Desde su experiencia en el deporte de alto rendimiento, Toni Nadal ofrece una mirada clara sobre la importancia de apoyarse en otros y construir hábitos sostenibles. “En el mundo del deporte sabemos que avanzar es muy difícil si lo haces solo”, recuerda. Los grandes deportistas cuentan con equipos multidisciplinares que cuidan su salud y su rendimiento, y esa lógica, dice, debería aplicarse también a la obesidad. “Cuando ves todos los problemas que puede causar, con más razón hay que entender que es una enfermedad compleja y que hay que buscar ayuda médica”.Aunque el ejercicio y la nutrición son importantes, Nadal advierte que “en muchas ocasiones no son suficientes”. Incluso los deportistas de élite, al retirarse, pueden enfrentarse al riesgo de desarrollar obesidad. Por eso defiende un mensaje sencillo: si en el deporte nadie avanza solo, en salud tampoco. “Hay que buscar ayuda, claramente”, resume. Y subraya que el bienestar no nace de la exigencia extrema, sino del acompañamiento, el realismo y la constancia.En el mundo del deporte sabemos que avanzar es muy difícil si lo haces soloToni Nadal, entrenador de éliteVicky Martín Berrocal: palabras que dejan huellaLa empresaria, diseñadora y comunicadora Vicky Martín Berrocal aporta a la campaña una mirada íntima sobre la autoimagen y la presión estética. “En mi mundo y en la calle la gente juzga, y al final vives toda la vida con esos comentarios”, apunta. Entre los episodios que más la marcaron, destaca uno: con 14 años, al buscar su primer vestido de fin de año, una dependienta le dijo que “no había nada para ella”. Comentarios así, repetidos durante años, generan culpa -por comer, por no encajar en un peso esperado, por disfrutar- y dejan una huella emocional profunda.Con el tiempo entendió que esa culpa no era suya. “Aprendí que no está relacionado simplemente con lo que tú comas”, afirma, subrayando la importancia de reconocer los factores biológicos, hormonales y genéticos que intervienen en la obesidad. Poder hablar hoy de ello con naturalidad es “un regalo”, porque permite desmontar prejuicios y recordar un mensaje esencial: “es un problema, es una enfermedad, y se tiene que tratar como tal”.Aprendí que no está relacionado simplemente con lo que tú comasVicky Martín Berrocal, empresaria, diseñadora y comunicadora Alba Díaz: crecer bajo el escrutinio socialPara los más jóvenes, la conversación sobre el cuerpo se juega, sobre todo, en las redes sociales. “Mi generación no lo ha resuelto y tampoco nos facilitan poder resolverlo”, expone la creadora de contenido Alba Díaz. La mayor parte de los mensajes negativos que recibe se centran en su físico, especialmente cuando gana peso. Esa exposición constante termina normalizando comentarios que distorsionan la propia mirada. “Me he llegado a poner delante del espejo y decirme cosas que no permitiría que nadie me dijera”, confiesa.Esa presión, reconoce, convierte a muchas personas en su “peor enemigo” y alimenta la idea errónea de que el peso es solo una cuestión estética. Por eso valora haber encontrado espacios seguros y profesionales que la han acompañado: “he tenido miedo a pedir ayuda, y crear un espacio donde perder ese miedo es fundamental”. Para Díaz, reducir el sobrepeso o la obesidad a una sola causa es un error: la conversación debe ampliarse y cambiar.Me he llegado a poner delante del espejo y decirme cosas que no permitiría que nadie me dijeraAlba Díaz, creadora de contenidoDani García: reducir la obesidad al cálculo de calorías es un errorEl chef y empresario gastronómico Dani García aporta a la campaña una reflexión que nace de su propia biografía: una vida construida alrededor de la comida. “Desde los 17 años estoy en una cocina y tengo a mi disposición cámaras frigoríficas llenas de comida; es complejísimo”, admite. En su casa, el amor por la gastronomía era parte de la identidad familiar, una relación profundamente cultural y emocional que ha marcado su trayectoria.Esa pasión convive, sin embargo, con la presión del sobrepeso, que él mismo ha experimentado en distintas etapas vitales. García reconoce que esa relación intensa con la comida puede generar culpa, pero subraya que reduce la obesidad a un simple cálculo de calorías es un error. “No puedes pensar que el problema es solo lo que ingieres o gastas; es un problema mucho más biológico”. Por eso valora lo aprendido en la campaña: entender la obesidad como una enfermedad compleja que va más allá de la voluntad individual. No puedes pensar que el problema es solo lo que ingieres o gastas; es un problema mucho más biológicoDani García, chef y empresario gastronómicoEl legado de ‘El peso de lo invisible’Razones de peso es la evolución de El peso de lo invisible, la iniciativa que Lilly puso en marcha en 2024 trabaja para concienciar sobre la realidad de la obesidad. Desde entonces, miles de personas han pasado por sus puntos informativos itinerantes, donde han podido conocer su composición corporal, evaluar su salud metabólica y acceder a información sobre obesidad y hábitos saludables.