Må du egentlig spise fem til åtte frukt og grønnsaker hver dag? Ernæringsfysiologen har et annet forslag. Er timing viktig, eller er det mengden det handler om? Lege har en klar advarsel. Foto: Kristin EllefsenÅge Harald DrangsholtPublisert: 11.06.2026 19:30 | Oppdatert: 12.06.2026 12:04Se det for deg: Du starter mandagen med tomat, agurk og paprika på brødskiven. I veska ligger en gulrot og et eple som skal få følge nistepakka på jobb. Les hele saken med abonnement