IAKO svi znamo koliko je važna pravilna zaštita od sunca, ta tema ponekad može biti zbunjujuća. Koliko kreme nanijeti, pri kojem UV indeksu je zaštitni faktor obavezan, koliko ga često obnavljati i na koja sve područja - pitanja je mnogo. No, pravilna zaštita ne mora biti komplicirana.
Kako biste bili sigurni da ste postigli maksimum iz proizvoda sa SPF-om, važno je ispravno nanošenje. Stoga je dr. Amy Perkins, dermatologinja, podijelila osam ključnih savjeta za bolju zaštitu od sunca, piše Stylist.
Njezini savjeti temelje se na najčešćim pitanjima i pogreškama koje viđa kod svojih pacijenata. U nastavku donosimo što poručuje svima koji se žele odgovorno izlagati suncu.
Krema za sunčanje je zadnja linija obrane
"Jedna od najvećih zabluda s kojima se susrećem jest da ljudi misle kako im krema za sunčanje daje dozvolu da dulje ostanu na suncu. U stvarnosti, ona je samo jedan dio zaštite od sunca. Kremu za sunčanje treba smatrati posljednjom linijom obrane, a ne prvom. Hlad, odjeća, šeširi i sunčane naočale često su pouzdaniji izvor zaštite jer se ne troše, ne ispiru niti ih nanosimo u pretankom sloju. Voljela bih vidjeti da više ljudi počne nositi odjeću s UPF zaštitom (faktorom zaštite od ultraljubičastog zračenja). Majica dugih rukava s UPF zaštitom ili šešir širokog oboda često su pouzdaniji od kreme jer ne morate misliti na ponovno nanošenje i točno znate koji su dijelovi tijela pokriveni."
