Drabužiai tampa ankštesni, svarstyklės rodo vis didesnius skaičius, nors mityba ir gyvenimo būdas, regis, nepasikeitė. Tokiose situacijose daugelis pirmiausia pradeda valgyti mažiau, atsisako saldumynų ar ieško naujos dietos. Vis dėlto specialistai primena, kad ne visada svorio augimą lemia vien persivalgymas ar fizinio aktyvumo trūkumas – kartais tai gali būti susiję su sulėtėjusia ar sutrikusia medžiagų apykaita, rašoma klinikos „Antėja“ pranešime žiniasklaidai.
Šeimos gydytoja Margarita Varkalienė sako, kad medžiagų apykaita glaudžiai susijusi su tuo, kaip organizmas panaudoja energiją, reguliuoja hormonų veikla ir kaupia riebalinį audinį.
„Jei svoris auga nepaisant mitybos pokyčių ar mažesnio maisto kiekio, verta įvertinti ne tik gyvenimo būdą, bet ir medžiagų apykaitos procesus organizme“, – teigia gydytoja.
Pasak jos, svorio pokyčius gali lemti atsparumas insulinui, skydliaukės veiklos sutrikimai, hormonų disbalansas, tam tikros lėtinės ligos ar vartojami vaistai. Įtakos turi ir miego trūkumas, nuolatinis stresas bei sumažėjęs fizinis aktyvumas.
Medžiagų apykaitos sutrikimai dažnai pastebimi ne iš karto
