La investigadora española Nazareth Castellanos volvió a instalar un debate a través de distintos medios sobre cómo funciona el cerebro después de explicar que la percepción de la realidad nunca es completamente objetiva.Según planteó, las emociones, la memoria y las experiencias personales participan constantemente en la forma en que cada persona interpreta lo que vive.La frase apareció en una entrevista vinculada a neurociencia y salud mental. Pero rápidamente salió de ese ámbito y empezó a circular en redes, podcasts y espacios de divulgación científica.Por qué el cerebro interpreta la realidad de manera distinta en cada personaPara Castellanos, este órgano no funciona como una cámara que registra el mundo de manera neutral. Lo que hace es procesar información mientras mezcla recuerdos, emociones, expectativas y experiencias previas.Ahí aparece una de las ideas centrales de la investigadora española especializada en neurociencia: dos personas pueden atravesar una situación parecida y percibirla de formas completamente distintas.Según explicó en distintas entrevistas, eso ocurre porque el cerebro no solamente recibe información externa. También completa, anticipa y reorganiza datos de manera constante.Muchas veces, incluso antes de que una persona sea consciente de algo, el cuerpo ya reaccionó emocionalmente.Castellanos suele poner ejemplos vinculados al estrés, la ansiedad y las relaciones personales. Una palabra, un gesto o un recuerdo pueden activar respuestas automáticas que modifican la percepción de una escena.Qué investiga Nazareth Castellanos y por qué su trabajo ganó tanta difusiónNazareth Castellanos se formó en física teórica y neurociencia. Con el tiempo empezó a trabajar en investigaciones vinculadas al funcionamiento cerebral, la respiración y la relación entre mente y cuerpo.Parte de su trabajo se centra en cómo ciertos estados emocionales impactan sobre la actividad cerebral y el sistema nervioso. En los últimos años también publicó libros y participó en charlas donde intenta traducir conceptos complejos a situaciones mucho más cercanas.Ahí aparece una diferencia importante respecto de otros perfiles académicos. Castellanos suele hablar de neurociencia desde escenas concretas: una discusión, un recuerdo incómodo, la tensión física antes de dormir o la sensación de agotamiento mental.Por qué la neurociencia empezó a ocupar cada vez más espacio en conversaciones cotidianasDurante años, muchas discusiones sobre emociones o conducta quedaron limitadas a espacios terapéuticos o académicos. Pero la neurociencia empezó a ganar terreno en ámbitos mucho más amplios.Hoy aparecen conversaciones sobre estrés, atención, agotamiento mental y regulación emocional en redes sociales, podcasts y medios generalistas.Parte de ese interés tiene que ver con la sensación de saturación permanente que atraviesa a muchas personas. Pantallas, estímulos constantes y falta de descanso forman parte de escenas bastante habituales.Castellanos suele conectar sus investigaciones con ese contexto. Habla de cerebros sobreexigidos, dificultad para sostener la atención y respuestas automáticas cada vez más aceleradas.Según plantea la investigadora española, el cerebro recibe información física constantemente: respiración, tensión muscular, cansancio, frecuencia cardíaca o postura corporal.Según explica, cambios pequeños en la respiración, el descanso o la tensión física pueden alterar la manera en que una persona procesa una conversación, enfrenta un problema o recuerda una situación determinada.