HomeArezzoCosa FareMangiare bene per camminare meglio: i consigli del dottor Rossi al CaiSerata aperta anche ai non soci per imparare a combinare cibo, energia e movimento. Le regole d’oro per chi fa trekkingIl dottor Pier Luigi RossiRicevi le notizie de La Nazione su GoogleSeguiciArezzo, 8 giugno 2026 – L’attività motoria è il vaccino per la longevità. Su questo non ha dubbi il dottor Pier Luigi Rossi, specialista in Scienza dell’alimentazione, Rettore della Fraternita dei Laici, professore all’Università di Siena, divulgatore scientifico e scrittore. Rossi sarà ospite dei “Giovedì del Cai” il prossimo 11 giugno nella sede del Cai di Arezzo alle 21in via Fabio Filzi 28/2, dove darà una serie di consigli utili e pratici su come “Mangiare bene per camminare meglio”. Una serata aperta a tutti, anche ai non soci.
Le escursioni sono attività quasi quotidiana, non solo per i cani, ma anche per tutti coloro che amano camminare, e il benessere che ne deriva è un fatto oggettivo e dimostrato scientificamente. “Cercherò di dare un contributo concreto su quello che si deve fare per combinare al meglio movimento e alimentazione in base alle ultime novità scientifiche - spiega infatti Rossi - perché il concetto di energia, del muoversi per vivere bene deriva da una reazione biochimica e non più dal calcolo giornaliero delle calorie, concetto ormai obsoleto.
