Os estudos atuais mostram que o álcool pode causar problemas de saúde, mesmo em doses baixas. Entretanto, recomendar abstinência total numa sociedade em que cervejas, vinhos e destilados fazem parte do convívio social é tarefa inglória.
Em saúde pública, parece mais sensato desenvolver estratégias para evitar o uso abusivo. O primeiro passo é que a própria pessoa tenha consciência dos perigos que corre.
Existem diversos testes para identificar o risco de uso abusivo. Um dos mais empregados é conhecido como "Audit" —sigla do questionário Alcohol Use Disorders Identification Test. São dez perguntas que se referem à quantidade de drinques ingeridos.
Do ponto de vista médico, um drinque ou uma dose deve conter uma quantidade de álcool entre 12 e 14 gramas. Essa massa de álcool está contida em aproximadamente uma lata de cerveja de 350 ml, uma taça de vinho de 150 ml ou uma dose de 45 ml de destilado —cachaça, uísque, conhaque, vodca, etc.
Entre parênteses, está a pontuação correspondente a cada resposta.
