Con la llegada de la temporada de lluvia, las familias guatemaltecas no solo se preparan para enfrentar calles mojadas y cambios de temperatura. También comienza una época en la que aumentan las enfermedades respiratorias, especialmente entre niños, adultos mayores y personas con sistemas inmunológicos debilitados. Ante este panorama, fortalecer las defensas del organismo se convierte en una de las estrategias más importantes para cuidar la salud y mantener el bienestar durante los meses más húmedos del año.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las infecciones respiratorias continúan siendo una de las principales causas de enfermedad en todo el mundo, especialmente durante las temporadas en las que las personas permanecen más tiempo en espacios cerrados o experimentan cambios bruscos de temperatura. Por ello, los especialistas coinciden en que la prevención comienza mucho antes de la aparición de los síntomas.
El sistema inmunológico, el gran aliado del organismo
El sistema inmunológico funciona como una compleja red de células, tejidos y órganos encargados de proteger al cuerpo frente a virus, bacterias y otros microorganismos capaces de provocar enfermedades. Cuando las defensas se encuentran en óptimas condiciones, el organismo responde de manera más eficiente ante agentes externos que podrían afectar la salud.
