Możesz mieć prawidłowy BMI, ale chorować na otyłość. Tak wynika z nowego badania przeprowadzonego w USA.

BMI to popularny wskaźnik masy ciała (skrót pochodzi od ang. body mass index). Oblicza się go, dzieląc masę ciała wyrażoną w kilogramach przez kwadrat wzrostu podanego w metrach. Wynik od 18,5 do 24,9 wskazuje normalną masę ciała. Od 25 do 29,9 – nadwagę. A BMI 30+ oznacza otyłość.

Jego wartość diagnostyczna jest jednak ostatnio krytykowana. Coraz więcej ekspertów argumentuje, że pomiar wskaźnika masy ciała może wprowadzać w błąd.

Niestety, BMI nie odróżnia tłuszczu od kości i mięśni. Każdą tkankę traktuje tak samo – jako często zbyteczne kilogramy. U osób mających grube i duże kości lub pokaźną muskulaturę wskazuje więc co najmniej nadwagę – mimo prawidłowej masy ciała. W efekcie, badania statystyczne biorące pod uwagę sam wskaźnik masy ciała mogą zawyżać liczbę osób mających nadwagę oraz tych otyłych.

skrót wydarzeń dnia