Psychoterapeuta Owen O'Kane: Napięcie w żołądku i niepokój, nie muszą lecieć drony. Pacjenci czują lęk, nawet gdy się cieszą

Psychoterapeuta Owen O'Kane: Wie pani, że według badań 90 procent rzeczy, którymi się martwimy, nigdy się nie wydarza?

Owen O’Kane*, brytyjski psychoterapeuta: Byłem do niego w stu procentach przekonany, choć zdawałem sobie sprawę, że niektórych może zaniepokoić. Chciałem dać czytelnikom jasno do zrozumienia, że to nie będzie kolejny poradnik w stylu „jak pozbyć się lęku w pięciu krokach raz na zawsze" - to zresztą niemożliwe.

Wierzę natomiast całym sercem, że nam ludziom, łatwo jest się uzależnić od pewnych aspektów lęku, ponieważ niesie on ze sobą ogromną obietnicę.

Wyborcza.pl to zawsze sprawdzone informacje, szczere wywiady, zaskakujące reportaże i porady ekspertów w sprawach, którymi żyjemy na co dzień. Do tego magazyny o książkach, historii i teksty z mediów europejskich.

kalendarium