ExplicativoLas enfermedades la piel suelen tiene relación con el intestino. Foto: TikTok @drasuarezgastro / iStock29.05.2026 14:06 Actualizado: 29.05.2026 14:06
La gastroenteróloga Juliana Suárez, más conocida en plataformas digitales como la 'Dra. Popó', explicó en una de sus últimas publicaciones en redes sociales que algunas enfermedades de la piel tienen relación con el intestino y que, en muchas ocasiones, pasan desapercibidas o son asociadas con otros padecimientos. LEA TAMBIÉN De acuerdo con la especialista, son varios los estudios que han demostrado la comunicación entre el eje intestino-piel, el cual se conecta con la microbiota, el sistema inmune y la inflamación, por lo que esto podría ser la causa de algunas enfermedades en la dermis.“Lo que ocurre en el intestino puede influir en la piel a través de metabolitos bacterianos, permeabilidad intestinal y señales inflamatorias. Algunas enfermedades de la piel ya se han asociado científicamente con alteraciones de la microbiota intestinal. El acné, la rosácea, la dermatitis atópica y la psoriasis han mostrado asociaciones con cambios en la diversidad bacteriana, inflamación intestinal y alteraciones de este eje tan importante. La piel no es solamente un problema de afuera”, comentó Suárez.La microbiota se puede ver afectada debido a los malos hábitos. Foto:iStockOtro de los factores es el estrés, que no solo suele afectar el funcionamiento del intestino, sino también la piel, ya que, cuando se vuelve crónico, produce alteraciones del sueño que modifican la microbiota intestinal y aumentan la inflamación, por lo que termina alterando la barrera cutánea.“Estrés crónico y alteraciones del sueño pueden modificar la microbiota intestinal, aumentar la inflamación de bajo grado y alterar la barrera cutánea. Por eso, muchas personas notan brotes cutáneos durante períodos de ansiedad o agotamiento”, agregó. LEA TAMBIÉN Otra de las causas también suelen ser las dietas extremas o los detox, en los que muchas personas suelen caer por los supuestos beneficios que tienen para el organismo, pero lo cierto es que el resultado suele ser adverso.“Dietas extremas o detox pueden empeorar más de lo que ayudan. Las restricciones severas, el miedo alimentario y los protocolos que aparecen virales en TikTok lo único que terminan haciendo es afectar la diversidad microbiana y la relación con la comida”, manifestó.El estrés también afecta al intestino. Foto:iStockPor último, Suárez explicó que, si bien es cierto que los cuidados de la piel son importantes, los buenos hábitos también juegan un papel importante a la hora de cuidar la microbiota.“La microbiota suele responder a hábitos y rutinas sostenibles: fibra, diversidad alimentaria, ejercicio y sueño adecuado. La salud de la piel no solo se construye con lo que te aplicas, también con lo que pasa dentro de tu intestino”, dijo. LEA TAMBIÉN @drasuarezgastro Tu piel y tu intestino se comunican constantemente El llamado eje intestino-piel conecta microbiota, sistema inmune e inflamación. Lo que ocurre en el intestino puede influir en la piel a través de metabolitos bacterianos, permeabilidad intestinal y señales inflamatorias. 2. Algunas enfermedades de la piel se han asociado con alteraciones de la microbiota intestinal Acné, rosácea, dermatitis atópica y psoriasis han mostrado asociaciones con cambios en diversidad bacteriana, inflamación intestinal y alteraciones del eje intestino-piel. La piel no siempre es un problema “solo de afuera”. 3. El estrés puede afectar al mismo tiempo el intestino y la piel Estrés crónico y alteraciones del sueño pueden modificar la microbiota intestinal, aumentar inflamación y alterar la barrera cutánea. Por eso muchas personas notan brotes cutáneos durante periodos de ansiedad o agotamiento. 4. Dietas extremas y “detox” pueden empeorar más de lo que ayudan Restricciones severas, miedo alimentario y protocolos virales pueden afectar diversidad microbiana y relación con la comida. La microbiota suele responder mejor a patrones sostenibles: fibra, diversidad vegetal, ejercicio y sueño adecuado. 5. La salud de la piel no se construye solo con lo que te aplicas, sino también con lo que pasa dentro de tu intestino Microbiota, inflamación, sueño, estrés, alimentación y hábitos diarios interactúan constantemente en el eje intestino-piel. Por eso, cuidar la salud intestinal también puede impactar la salud cutánea. #microbiota #microbioma #intestino #inflamacion #disbiosis ♬ sonido original - Dra Suárez Gastroenteróloga
