Hudba odv�d� pozornost od bolesti a n�mahy a pom�h� rovn� regulovat tempo, d�ky �emu� se pohybujeme efektivn�ji.
Hudba a v�kon
Spr�vn� hudba m��e zv��it odolnost proti bolesti a v�dr� p�i sportovn�m v�konu.
autor: Shutterstock
Petr Kain, ��fredaktor t�den�ku Ekonom
/ 5 min. �ten�
Macháče trápilo na Roland Garros zranění: Bylo mi až do breku. Alespoň jsem zápas nevzdal
Maturita, zánět v břiše, nejhorší období v životě. Přesto Valentová hrála: Jsem blázen - iDNES.cz
Menšík o kolapsu: Neuvěřitelný zážitek, tělo mi vypnulo. Rozzlobil ho rozhodčí - iDNES.cz
Comment la musique peut améliorer les performances sportives
Olympionici jdou do investic po hlavě. Pádů je víc než výher
Tréner Oliva: Chcete behať a bicyklovať bez bolesti aj o 20 rokov? Bez silového tréningu to nepôjde
Nezapomínejme na emoce. Lidé s depresí vnímají bolest silněji, říká fyzioterapeutka
Koncert končí, diváci začnou tleskat. A violoncellistka Terezie Kovalová nedokáže vstát ze židle, aby si potlesk vychutnala…
„Stres se stává nebezpečným, když je dlouhodobý a kumulativní. Mnohdy si ho ale vytváříme sami nesprávným čtením podnětů,“ říká…
Potrénoval pár forhendů, na hruď nasadil pás na měření tepu a s kamarády vyběhl zlepšovat kondici. Pak Jiří Lehečka v…
Pohyb treba chápať ako súčasť komplexnej liečebnej stratégie, hovorí Viktor Oliva.
Sedy lehy jako cesta k pevnému břichu? Podle fyzioterapeuta olympioniků Davida Vrbického jde o přežitý mýtus, který může lidem…
A sportvilág sokáig a lelkierő romantizált képére épült: a fájdalom elviselése, a „nem adom fel” mentalitás és a határok…
