BRITANSKI liječnik opće prakse dr. David Unwin, koji je čak 157 svojih pacijenata bez lijekova uveo u remisiju dijabetesa tipa 2, tvrdi da jednostavan test s komadom uzice može u samo deset sekundi otkriti ključne informacije o vašem zdravlju. Dr. Unwin, koji se godinama bavi temom inzulina i zagovara prehranu s niskim udjelom ugljikohidrata, objasnio je ovu metodu tijekom gostovanja u popularnom podcastu "The Diary Of A CEO", ističući kako se njome lako provjerava metaboličko zdravlje.
Opasnost skrivena oko struka
Za ovaj test nisu potrebni ni vađenje krvi ni sati provedeni u teretani - sve što vam treba je komad uzice. Test se usredotočuje na visceralnu masnoću, a dr. Unwin naglašava kako nisu sve masnoće u tijelu jednake.
Masne naslage na rukama ili nogama relativno su bezopasne u usporedbi s masnoćom koja se nakuplja oko vaših unutarnjih organa u trbušnoj šupljini. Upravo je ta visceralna masnoća dugoročno najviše zabrinjavajuća za metaboličko zdravlje, a omjer struka i visine jedan je od najjednostavnijih načina za njezinu procjenu.
Kako se izvodi test s uzicom?
