IAKO se mnogi parovi prepuštaju strastima u kasnim večernjim satima, nakon što završe sve dnevne obaveze, psiholog tvrdi da to možda i nije najbolje vrijeme za intimne odnose. Čini se da su oni koji preferiraju jutarnje aktivnosti cijelo vrijeme bili u pravu.
Zašto večer nije idealna
Psiholog dr. Michael Breus, poznat i kao "liječnik za spavanje", gostujući u podcastu "Diary of a CEO" objasnio je kako razine hormona u tijelu variraju tijekom dana te zašto kasna večer nije optimalna za seks.
"Zanimljivo je da vaš hormonalni profil u 23:30 uopće nije pogodan za seks. Za uspješan seksualni odnos poželjno je da su razine estrogena, testosterona, progesterona, adrenalina i kortizola visoke, a melatonina niske", pojasnio je dr. Breus.
Istaknuo je da je navečer situacija potpuno suprotna. Dok se pripremamo za spavanje, razina melatonina, hormona spavanja, raste, dok se svi ostali hormoni potrebni za strast smanjuju.
