C’è un momento della giornata in cui tutto dovrebbe fermarsi. Non per obbligo, ma per scelta. Per riconoscere che il benessere non si costruisce soltanto nelle ore di luce, ma si prepara, si protegge, si custodisce anche in quelle di buio. È da questa consapevolezza, ovvero che il sonno è benessere, che Dorelan ha scelto di partecipare con un talk “per imparare a dormire meglio” e delle classi di yoga a “A Corpo Libero” 2026, l’evento di iO Donna dedicato alla libertà di vivere il corpo con energia e autenticità, tenutosi a Milano il 16 e 17 maggio.
Il sonno, al centro del benessere
Nutrizione, movimento, ascolto del corpo. E poi, il sonno. Non come appendice passiva della giornata, ma come pilastro attivo della salute, al pari degli altri. È il punto di partenza della filosofia con cui Dorelan ha scelto di raccontarsi all’evento, portando la propria visione oltre il prodotto e trasformando lo spazio in un luogo di incontro, rallentamento e rigenerazione autentica.
In Italia, circa 13 milioni di persone soffrono di un disturbo legato alla qualità del sonno. Non necessariamente insonnia: disturbi legati al modo in cui ci si addormenta, ci si risveglia, si vive la notte. Una cifra che racconta quanto spesso, nell’economia del benessere quotidiano, il riposo sia la voce meno “importante”.
