Dormire bene per crescere bene, ma anche in modo sereno. Perché è così importante? Quali sono le conseguenze di una cattiva igiene del sonno? Se ne parla durante il webinar gratuito dal titolo «Sonno e salute: dormire bene per vivere meglio»(il 15 maggio alle 18), promosso da Fondazione Humanitas per la Ricerca ETS, con Elisa Morrone, psicoterapeuta, e Alberto Braghiroli, pneumologo, entrambi esperti in medicina del sonno di Humanitas e dei centri Humanitas Medical Care. È un appuntamento importante, dedicato a tutti, anche ai più giovani, per imparare strategie per migliorare il riposo e prevenire eventuali disturbi.