I. Asenjo
24/05/2026 a las 10:00h.
Los españoles viven hiperconectados a internet, especialmente a través del teléfono móvil, con cerca de la mitad de la población conectada casi de forma constante, aunque un 40% reconoce pasar demasiado tiempo frente a las pantallas. En los países industrializados, ya hay más dispositivos que personas, lo que refleja un cambio profundo en los hábitos cotidianos.
Conductas como pasear mirando el móvil o ignorar a otros en la mesa se han normalizado, pese a sus efectos negativos en la atención, el descanso y la productividad. Incluso, el uso excesivo influye en el aumento de peso, al favorecer la distracción durante las comidas.
Según un estudio de IKEA, la SEN, la URJC y CIBEROBN, el 98% de las personas utiliza tecnología al comer. El informe destaca que compartir mesa y cocinar en compañía incrementa la alegría hasta un 232%, y reduce la sensación de rechazo en un 23,5%.
