Contrordine, tutto quello che abbiamo creduto fino a oggi è stato smentito da uno studio presentato al congresso europeo sull'obesità Eco, che si chiude oggi a Istanbul: una perdita di peso veloce è molto più efficace di una graduale, sia perché riuscirebbe a ottenere un calo maggiore e sia perché sarebbe più utile a mantenere il dimagrimento a distanza di un anno. Lo studio norvegese è a cura di Line Kristin Johnson e colleghi del Dipartimento di Endocrinologia, Obesità e Nutrizione del Vestfold Hospital Trust di Tønsberg.
Da dove arriva l’idea che lento è meglio
I ricercatori sono partiti dall’assunto che la convinzione della maggiore efficacia di un dimagrimento lento fosse in qualche modo più compatibile con il raggiungimento e soprattutto con il mantenimento dell’obiettivo, e sostengono che invece queste convinzioni si basano in gran parte su dati osservazionali o studi piccoli e metodologicamente limitati mentre i dati da studi clinici randomizzati di buon livello sono relativamente rari.
Obesità: aumenta il peso medio, in ascensore entrano meno persone
dalla nostra inviata Elvira Naselli 13 Maggio 2026
