D'altra parte svelare il segreto della felicità è un'impresa che va avanti da tempo immemorabile. Di solito gli elementi chiave chiamati in causa sono due: sentirsi bene (esperienze affettive, più piacere e meno dolore) e un'esistenza appagante (buone relazioni, competenza, autonomia e crescita personale). Ora questo nuovo studio, pubblicato sul 'Journal of Positive Psychology', ha cercato di mettere alla prova queste due scuole di pensiero intervistando oltre 1.200 adulti provenienti da Canada e Regno Unito. L'indagine ha misurato le emozioni positive e negative dei partecipanti, il loro livello di soddisfazione di vita e tre tratti psicologici: autonomia - la sensazione di essere liberi di fare scelte; competenza - la sensazione di essere efficaci e capaci; relazionalità - la sensazione di essere vicini e connessi agli altri.