Èsempre più chiaro che la prevenzione dei tumori passa anche per le scelte che si fanno al supermercato. Questo vale in generale, e ancora di più per alcuni tumori che dipendono dall’assetto ormonale, a sua volta influenzato dal profilo metabolico e lipidico. In parole più semplici, dal peso e tessuto grasso. Il tumore della prostata rientra tra questi. E anche in questo caso, le evidenze più convincenti convergono su un modello alimentare preciso, quello della dieta mediterranea, che privilegia gli alimenti di origine vegetale e riduce il consumo di grassi animali e prodotti processati.
I cerotti con gli estrogeni sono efficaci anche per il tumore alla prostata
25 Marzo 2026
Prima regola: evitare l’eccesso di calorie
“Il concetto generale più importante da tenere presente è il controllo del peso - spiega Giuseppe Procopio, Presidente Ficog (Federation of Italian Cooperative Oncology Groups) e Direttore del Programma Prostata e dell’Oncologia Medica Genitourinaria presso l’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano -. Il tumore della prostata è quello con incidenza maggiore nella popolazione maschile, e tra i fattori di rischio riconosciuti ce ne sono alcuni che possono essere modificati attraverso lo stile di vita. Seguire un’alimentazione che consente di mantenere il peso nella norma, evitando l’introito eccessivo di calorie, è uno dei più importanti”.
