L’oro alle Olimpiadi ha consacrato il ritorno dell'atleta azzurra: a riportala al top, forza fisica ed equilibrio interiore, grazie al “Mental Economy Training”
di Lorena Sironi
3 minuti di lettura
Per un atleta, che sia agonista o meno, allenare il corpo non è mai semplice. A volte, però, è la mente a richiedere lo sforzo maggiore perché servono concentrazione, resilienza e la capacità di restare nel presente anche quando tutto intorno invita a distrarsi. In questa situazione perfino i dettagli più piccoli possono fare la differenza. È qui che entra in gioco il Mental Economy Training, un approccio che insegna all’atleta a gestire energie, attenzione e stress in modo strategico e personalizzato, massimizzando la performance.
Non è un caso quindi che la sciatrice azzurra Federica Brignone si affidi al MET per la preparazione mentale. Tornata competitiva dopo il gravissimo incidente dello scorso aprile che le aveva provocato fratture plurime a tibia e fibula e una lesione al crociato sinistro, la campionessa ha siglato un’impresa epica nel SuperG alle Olimpiadi Milano Cortina 2026, conquistando l’oro e scrivendo una pagina indimenticabile dello sport.
