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Un particolare liquido chiamato cerebrospinale ha una funzione fondamentale nel proteggere il cervello dalla mancanza di sonno: ecco le nuove evidenze scientifiche e qual è il processo che si attiva in tutti noi
Non c'è solo difficoltà di concentrazione, annebbiamento e stanchezza che si protrae per tutta la giornata: quando si dorme poco il nostro cervello è sottoposto a uno stress tale da far fuoriuscire del liquido cerebrospinale (Csf), un processo che si verifica tipicamente quando si dorme ed è fondamentale per eliminare tutte le scorie accumulate nel corso di una giornata.
La novità è dimostrata dallo studio appena pubblicato sulla rivista Nature Neuroscienze dagli scienziati del Mit (Massachusetts Institute of Technology) di Boston: secondo le prime indicazioni, questo flusso è necessario per mantenere un cervello sano e normalmente funzionante. Ma cos'è questo liquido? Si tratta di un fluido incolore e trasparente che circonda e protegge il cervello e il midollo spinale con la funzione, appunto, di ammortizzare e proteggere il sistema nervoso centrale da traumi, trasportare nutrienti e rimuovere prodotti di scarto.
