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Ecco come il regime alimentare influisce sulla salute del cervello e come può prevenire malattie neuro-degenerative
La dieta Mind si conferma un’alleata per prevenire il declino cognitivo e contrastare patologie neuro-degenerative come l’Alzheimer.
È un regime alimentare salutare che combinata alcuni elementi della dieta mediterranea con quelli della dieta Dash caratterizzata da un ridotto apporto di sodio e particolarmente consigliata a chi soffre di ipertensione.
