“Tengo en el banco 5.000 euros para comprarme un coche y una casa preciosa donde formar una familia”. Es una de las “peticiones al universo” que, según un vídeo viral de TikTok, basta con escribir varias veces para que se cumplan. Las redes sociales están repletas de este tipo de contenidos sobre la llamada manifestación, la idea de que puedes atraer lo que deseas a través de tus pensamientos: desde quienes aseguran poseer una “fórmula secreta” con siglos de antigüedad, hasta quienes recomiendan enviar “ondas energéticas” al universo o sostienen que mantener una imagen mental durante 17 segundos puede generar riqueza. Sin embargo, varios expertos consultados por EL PAÍS coinciden en que la manifestación no es simplemente una especie de proceso mágico. Lo que realmente puede ayudar a conseguir objetivos es la reflexión, la planificación y la fijación de metas, siempre que se combinen con acciones concretas y una evaluación realista de los obstáculos.

La manifestación se basa en la idea de que “lo semejante atrae a lo semejante”, según explica Lucas Dixon, experto en psicología social y profesor de la Escuela de Negocios de la Universidad de Queensland. Esta práctica sostiene que supuestamente la energía o “vibra” que se envía al universo regresa a uno mismo en forma de experiencias reales. En redes sociales, muchos usuarios aseguran que esta práctica sirve para alcanzar metas específicas. Defienden, por ejemplo, que “actuando como si ya fueras rico, diciendo afirmaciones positivas o escribiéndote un cheque de un millón de dólares, se podría atraer riqueza real a tu vida”.