di
Giovanna Maria Fagnani
Ogni mattina è al parco della Martesana di Milano. «Ho imparato per caso da mio figlio, titolare di una palestra. Da sedici anni faccio qui i miei esercizi, una volta un signore ha chiesto di unirsi. Da allora se qualcuno si ferma a guardare lo invito: siamo in tutto un centinaio
«Fate ruotare le braccia, come un mulino. E poi seguitemi». Il busto compie un dolce movimento rotatorio verso il basso, per risalire con il volto che guarda al cielo. È «il rinoceronte che guarda la Luna» dice Gino. Pochi istanti e comincia un nuovo esercizio, senza interruzione. Alle 10.30, ora del termine dell’allenamento, i suoi «allievi» ne avranno eseguiti una novantina. Esattamente come i suoi anni: 90, festeggiati qualche giorno fa. Gino Lastore, tutte le mattine, domeniche e festivi compresi («a Natale eravamo in 15» dice), alle 9 è al parco della Martesana a Greco e offre gratuitamente la sua lezione di ginnastica: una sequenza di esercizi mutuati dal Thai Chi, ma anche da altre discipline orientali che ha appreso da suo figlio Claudio, istruttore e titolare di un centro olistico. «Ma ho preso anche spunto da personal trainer che seguo su TikTok» dice. «Ho adattato gli esercizi per le persone più anziane, perché fosse una sequenza concatenata che interessa la respitazione, la concentrazione, l’equilibrio, i movimenti delle spalle e del collo contro la cervicale e il mal di schiena».
