Über die Frage der Schlaflosigkeit hat man schon immer nachgedacht. Jetzt gibt es in den sozialen Medien eine neue Theorie.
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Über die Frage der Schlaflosigkeit hat man schon immer nachgedacht. Jetzt gibt es in den sozialen Medien eine neue Theorie.
Schlafmangel ist ungesund. Aber führt zu viel Schlaf zu Herzinfarkten, Diabetes und zu einem frühen Tod? Wann Schlaf zum Risiko…
Die Arbeit ist der Hauptauslöser von schlechtem Schlaf, sagt die Psychologin Jette Völker. Was dagegen hilft und wie…
Im Internet finden Menschen zueinander, die kein Auge zubekommen. Das ist auch hier nicht hilfreich.
Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Deshalb ist es wichtig, dass wir abends gut zur Ruhe kommen.…
Morgens auf die Schlummertaste zu drücken, sei ungesund, heißt es. Doch das stimmt nicht: Den Schlaf zerstört es nicht, und es…
Man wird mit den verrücktesten Nachrichten bombardiert. Eine behauptet, dass nur der Körper schläft. Aber was macht währenddessen…
